Le stress a toujours été considéré comme un facteur de risque qui affecte le bien-être humain. Dans le cadre de la numérisation, le « niveau de stress » humain est soumis à des exigences de plus en plus élevées. Dans la vie professionnelle notamment, la pression des délais, les heures supplémentaires et le travail posté sont à l’ordre du jour depuis un certain temps.
Le CBD, un remède domestique bien connu pour réduire le stress
Les gens connaissaient les effets positifs de la plante de cannabis, il y a des milliers d’années. Depuis quelques années, le cannabidiol non psychoactif est également soupçonné d’avoir des effets réducteurs de stress dans le corps. Contrairement à la partie enivrante de la plante de cannabis, le CBD a une teneur en THC inférieure à trois pour cent. Ce qui explique pourquoi il est légalement disponible dans les magasins. Sur ce site, par exemple, vous trouverez des fleurs de CBD. De même, les utilisateurs n’ont pas à s’inquiéter d’effets secondaires indésirables lorsqu’ils utilisent le cannabidiol pendant de longues périodes.
Les effets : Comment le CBD combat le stress
Dans les situations dangereuses ou autres situations stressantes, le corps humain libère de l’adrénaline, du cortisol et d’autres hormones de stress. La pression artérielle et le rythme cardiaque augmentent également, car l’organisme se trouve figurativement dans une sorte de lutte pour la survie. À ce stade, le système endocannabinoïde de l’organisme n’est plus en mesure de réguler les niveaux de stress à un niveau tolérable. À ce stade, le CBD peut être utilisé comme un super aliment, car il régule les hormones de stress dans le système endocannabinoïde. En s’arrimant aux récepteurs de l’organisme, le cannabidiol empêche les impulsions de stress d’être transmises dans le corps. De cette façon, le corps réagit beaucoup plus calmement au stress aigu. De même, les symptômes associés, tels que l’augmentation de la pression artérielle, peuvent être réduits ou évités. Comme effet secondaire, le niveau de sérotonine augmente. Ce qui entraîne une plus grande satisfaction.
Des études prouvent les effets positifs sur le soulagement du stress
Jusqu’à présent, il existe peu d’études, mais elles sont concluantes et permettent de comprendre le lien positif entre le CBD et le soulagement du stress. Il s’agit d’études médicales sur l’homme et d’études sur l’animal. Ce dernier a conçu un scénario de stress réaliste : des souris enfermées dans une cage avec la queue « boa constrictor ». Alors que les souris qui n’ont pas reçu de dose de CBD ont davantage paniqué, les animaux auxquels on a administré environ 20 milligrammes ont passé leur temps à chercher un endroit pour s’échapper ou se cacher.
Utiliser le CBD pour les symptômes de stress aigus et chroniques
Un grand pourcentage de personnes souffrent de stress chronique. En outre, il existe des situations stressantes qui entraînent temporairement une augmentation du stress. Dans les deux cas, le CBD peut aider à réduire le stress en plus d’autres facteurs. En revanche, dans le cas d’une dépression complète, il ne suffit pas de s’en remettre uniquement au traitement par l’huile de CBD. Le cas est différent s’il y a des causes non médicales. Dans ces conditions, une prise à long terme de doses élevées ou faibles d’huile de CBD pourrait déjà contribuer à la relaxation souhaitée. Les connaisseurs conseillent la « méthode de l’escalade » en termes de dosage, en commençant par trois gouttes trois fois par jour. Il est possible d’augmenter légèrement la dose pour atteindre cinq à six gouttes par utilisation.
